Business Yoga

Wollen Sie Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun, und Ihnen helfen, besser Stress abzubauen, ihre Krankheitstage zu verringern, und so glückliche, zufriedene, ausgeglichene, gesunde und leistungsstarke Mitarbeiter beschäftigen?

Unser modernes Arbeitsleben, in ständiger Höchstleistung führen leider immer häufiger dazu, dass Mitarbeiter völlig überfordert sind und immer häufiger an die eigenen körperlichen und psychischen Grenzen kommen. So stellen sich in kurzer Zeit folgende Probleme da:

- Verspannungen im Nacken

- Rückenschmerzen

- Bluthochdruck

- Burn-Out

- Depressionen

- Konzentrationsschwierigkeiten

- Kopfschmerzen

- Schlafstörungen

                                                                  und vieles mehr...

Mit der regelmäßigen Yoga Praxis ist es möglich, Ihre Beschwerden oder Probleme zu verbessern, ob im physischen oder psychischem Bereich und somit Ihre Lebensqualität dauerhaft zu harmonisieren.

Einige der Übungen lassen sind auch direkt am Arbeitsplatz mit integrieren.

Regelmäßige Yoga-Übungen helfen,

der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegenzutreten